青少年时期正是一个人身心发展中极为重要的阶段，面临着升学、社会交往等多重压力。有些青少年在入园或转学时，常常会感受到强烈的焦虑情绪。入园焦虑往往表现为害怕新环境、对未来的不确定感以及对自己适应能力的怀疑。这种...