在生育之后，许多新生儿的父母可能会感到焦虑，尤其是母亲。这个时期的焦虑情绪不仅来自于对婴儿的照顾责任，还源于对自身生活的改变、对育儿知识的陌生和对未来的不确定感。面对这样的感受，不少新手妈妈会感到无助、孤独，甚至会质疑自己的能力。在生完儿子后，很多妈妈会经常想起自己在怀孕期间的生活，和现在截然不同的新...