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咨询青少年心理中心:六岁孩子脾气暴躁易怒如何疏导

各位宝爸宝妈们!你们有没有遇到过这种情况,六岁的孩子就像个行走的“小炸弹”,动不动就炸毛,脾气暴躁得很,这可愁坏咱们这些家长啦,感觉就像热锅上的蚂蚁,完全不知道咋整。其实啊,孩子脾气暴躁是有原因的,只要找对法子,就能把这“小炸弹”的引线给掐了。

咨询青少年心理中心:六岁孩子脾气暴躁易怒如何疏导

六岁的孩子正处在快速成长阶段,有了自己的小想法,但表达能力还像个小菜鸟。需求得不到满足,或者遇到难题解决不了,就会像个小火山一样喷发。比如说,孩子想要个玩具,家长没马上答应,他可能就开始大哭大闹,那场面,简直就是“暴风雨”来袭。而且啊,这时候的孩子模仿能力超强,要是家里有人爱发脾气,孩子就像个小跟班,有样学样。

有些孩子睡眠不足、肚子饿或者身体不舒服的时候,脾气也会变得超差,就跟大人一样,休息不好或者身体难受,心情能好才怪呢。还有啊,孩子在幼儿园和小伙伴相处,要是遇到被欺负、抢玩具这些糟心事,也会成为发脾气的导火索。

孩子发脾气的时候,很多家长第一反应就是生气、指责,甚至上手打骂。这可真是大错特错啦,这不但解决不了问题,还会让孩子的情绪像坐火箭一样,越来越激动。家长得先稳住自己,做个“定海神针”。孩子发脾气时,先给自己几秒钟深呼吸,心里默念“冷静冷静”。然后用温柔的语气跟孩子说:“我知道你现在很生气,先消消气,咱们慢慢说。”要是家长自己也跟着炸毛,那就会陷入恶性循环,孩子会觉得发脾气能解决问题,以后就更暴躁啦。

家长得教孩子用嘴巴说出自己的感受,而不是用发脾气来表达。平时多跟孩子唠唠,问问他“今天在幼儿园开心不?有没有啥不开心的事儿?”等孩子能说出“我很生气,因为他抢了我的玩具”,就说明他学会健康处理情绪啦。还可以给孩子讲故事、看绘本,像《生气汤》这本书就很不错,能让孩子知道生气很正常,但要找对方法释放。也可以和孩子玩情绪游戏,用表情卡片代表不同情绪,让孩子说出对应的名称,这样能帮孩子更好地认识自己的情绪。

给孩子定一些明确的规则,让他知道啥能做,啥不能做。比如,不能在公共场合大声哭闹、不能动手打人。孩子遵守规则,就得赶紧表扬奖励,一个小贴纸、一颗糖果或者一个拥抱,都能让孩子感受到遵守规则的好处,增强他的自控力。要是孩子违反规则,也得给点小惩罚,但可不是打骂哦,而是让他承担后果。比如孩子发脾气摔坏玩具,就告诉他不会再买新的,让他为自己的行为负责,这样他就知道发脾气是要付出代价的,发脾气的次数也会慢慢减少。

除了让孩子表达情绪,还得帮他学会解决问题。孩子因为某个问题发脾气,家长就和他一起分析,找解决办法。比如孩子搭积木总倒发脾气,家长就和他一起研究怎么让积木搭得更稳,或者换个搭建方法。在这个过程中,要鼓励孩子多尝试,培养他解决问题的能力。孩子成功解决问题,就会有成就感,自信心也会蹭蹭往上涨,以后遇到问题就不会轻易发脾气啦。同时,家长也要教会孩子,遇到解决不了的问题,要找别人帮忙。

六岁孩子脾气暴躁并不可怕,家长们多些耐心和理解,找对方法,就能帮孩子学会控制情绪,健康快乐地成长。每个孩子都是独一无二的,家长得根据自己孩子的特点灵活运用这些方法,相信孩子一定会有改变哒!

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