第一步，得先当一个超棒的“倾听官”，给双方搭一座沟通的桥。等亲子冲突一爆发，心理咨询师就得找个安静舒服的地儿，先让孩子倒苦水。初中的孩子，心里那想法就跟天上的星星一样多，啥委屈不满都有。他们可能会吐槽“爸妈根本不懂我喜欢的东西，就知道说我打游戏不务正业”，或者“他们就盯着我成绩，我开不开心他们才不管”。这时候，咨询师得眼睛盯着孩子，时不时点点头，让孩子知道你在认真听。
听完孩子的，再让家长说说。家长们那也是爱孩子、对孩子有期望，才会和孩子有矛盾。他们会说“我们累死累活工作，就想给孩子好条件，可他就是不听话”，或者“现在竞争这么厉害，不好好学习以后可咋办”。把家长的话听完，咱就能清楚冲突到底是咋来的了。
好多亲子冲突啊，就是因为双方都只站在自己角度看问题，就像俩人在不同山头，只能看到自己眼前那点景。这时候，心理咨询师就得引导他们换位思考。可以给孩子举个例子，说“要是你是爸妈，工作一天累得半死，回家一看家里乱糟糟，孩子还不学习，你着不着急？”也让家长想想，要是自己是孩子，在学校一堆功课和同学关系的事儿，回家还没人理解，啥心情。这么一换位置想想，孩子可能就明白爸妈也有难处，家长也知道孩子不是故意作对，理解加深了，冲突自然就少啦。
要是亲子之间有共同兴趣爱好，那就跟给心灵之间装了个温暖的电梯，一下子就拉近了。心理咨询师可以帮着家长和孩子找共同喜欢的事儿。要是孩子爱运动，就建议家长和孩子一起打篮球、跑步。打球的时候，孩子能教家长新技巧，家长给孩子加油，感情蹭蹭往上涨。要是孩子喜欢音乐，家长就和孩子一起听音乐会，或者在家学唱喜欢的歌。有了共同爱好，亲子之间话题多了，家里氛围也温馨了。
俗话说“没有规矩，不成方圆”，一个家也得有规则，这样亲子相处才能和谐。心理咨询师可以和亲子一起商量定规则。规则得清楚明白，双方都能接受。比如规定晚上几点前写完作业，周末能玩多久游戏。规则定好了，写下来贴在显眼的地方，就像给家庭生活弄了个“小宪法”。而且得让孩子和家长都知道，规则大家都得遵守，谁违反了都要受罚。孩子遵守规则了，就得赶紧表扬奖励，一个大大的拥抱或者一句“你真棒”，都能让孩子美得冒泡。
初中孩子的亲子冲突就像游戏里的大难关，但只要心理咨询师用爱和智慧去引导，让亲子双方打开心扉、增进理解，家里肯定又能充满欢声笑语，孩子也能在温暖和谐的环境里快乐成长啦！大家不妨试试这些方法，说不定就能轻松通关亲子冲突这个大BOSS哟！
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