当他在咖啡厅遇见心仪的对象时，手指会不自觉地摩挲着杯沿。对方谈吐优雅，却总让他想起父母口中"合适的人"标准。这种矛盾像两股相向而行的河流，在心里激起层层涟漪。他开始频繁查看社交软件上的结婚话题，那些看似随意的动态背后，藏着对人生轨迹的隐隐担忧。有时深夜刷手机，会突然想起自己还单身，心跳不由自主加快，仿佛整个世界都变得不安全。
这种焦虑往往以最微妙的方式渗透日常。他会在约会时反复思考"我们什么时候能谈婚论嫁"，却在对方问起未来规划时突然沉默。面对父母催婚的电话，他会用各种借口推脱，却在挂断后反复播放那些对话。有些人会把这种状态称为"拖延"，可它更像是内心的拉扯，既想抓住爱情的尾巴，又害怕被现实的绳索勒住喉咙。
婚前焦虑的形态各异，有人会突然对生活失去兴趣，有人则陷入过度规划的漩涡。他可能会在周末清晨突然感到疲惫，仿佛承担着整个世界的重量；又会在某个加班的深夜，因为想起未来而失眠。这些症状像拼图碎片，拼凑出一个完整的心理图景：对责任的恐惧，对未知的迷茫，对自我价值的怀疑，都在无声地发酵。
其实这种焦虑背后藏着更深层的渴望。他渴望被爱，渴望拥有稳定的生活，渴望在某个时刻被确认为"合适的人"。可当这些渴望变成现实的倒计时，反而让人喘不过气。就像在等待一场暴雨的来临，人们会焦虑地数着云层的厚度，却忘了欣赏雨后的彩虹。这种矛盾心理，或许正是现代人面对婚姻时的常态。
面对这样的状态，有人选择逃避，有人试图对抗。但真正重要的或许是学会与焦虑共处。他可以试着在周末约朋友去郊游，让大脑暂时脱离关于婚姻的思考；也可以在深夜写下对未来的想象，把那些不安的情绪具象化。毕竟婚姻不是人生的终点，而是新的起点，而焦虑恰恰是提醒我们准备出发的信号灯。
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