先弄清楚孩子为啥发火。孩子暴躁易怒，背后的原因那是五花八门。有些孩子可能是身体不舒服，饿了、困了或者生病了，就容易情绪失控。你想啊，小孩子困得不行的时候，那脾气就跟炸药包似的，一点小事就能让他们炸毛。还有些孩子是需求没得到满足，想要个玩具没给买，或者想多玩会儿游戏被家长制止了，这时候他们就会发脾气来表达不满。另外，孩子所处的环境也有影响，如果家里氛围紧张，父母老吵架，或者在学校和同学闹矛盾了，孩子的情绪也容易变得暴躁。
孩子暴躁发作的时候，家长可不能自己先慌了神，得保持冷静。要是家长也跟着发脾气，和孩子对着吵，那情况只会更糟糕，孩子的情绪会像脱缰的野马一样，更控制不住。这时候，家长可以先深呼吸几次，让自己平静下来，然后用温和的语气跟孩子说话。比如说，孩子因为没买到喜欢的玩具大哭大闹，家长可以蹲下来抱抱孩子，轻声说：“我知道你特想要那个玩具，没买到心里肯定不好受。”这样孩子能感受到家长的理解，情绪也会慢慢平静一些。
很多孩子暴躁易怒，是因为他们不知道咋正确表达自己的感受。家长平时要多引导孩子，让他们学会用语言把情绪说出来。比如告诉孩子“要是觉得生气了，就说‘我很生气’，别动手打人或者摔东西”。还能和孩子一起玩游戏，帮助他们认识不同的情绪。像玩“情绪卡片”的游戏，家长拿出一张画着某种情绪的卡片，让孩子说出这是啥情绪，再说说啥情况下会有这种情绪。这样一来，孩子能更好地理解自己的情绪，也能学会用合适的方式表达。
虽然要理解包容孩子的情绪，但也不能对他们的行为放任不管。家长得给孩子立些规矩，让他们知道啥行为能接受，啥行为不被允许。比如告诉孩子不能随便打人、骂人，不能故意损坏东西。孩子违反规矩的时候，要适当惩罚，像减少他们看电视或者玩游戏的时间。不过惩罚孩子的时候，得跟他们讲清楚为啥惩罚，让他们明白自己错哪儿了。孩子遵守规矩的时候，也要及时表扬和奖励，这样他们才有动力继续遵守。
孩子情绪暴躁的时候，家长可以试着用其他好玩的活动转移他们的注意力。比如孩子为件小事发脾气，家长可以说：“咱一起去外面玩球吧”，或者“咱们来画一幅超美的画”。通过转移注意力，让孩子从负面情绪里走出来，投入到有趣的活动中。这样既能缓解孩子的情绪，还能培养他们的兴趣爱好。
疏导小孩子暴躁易怒的情绪，家长得有足够的耐心，还得有方法。了解孩子发脾气的原因，用冷静的态度回应，教孩子正确表达情绪，立好规矩，再适时转移注意力，多管齐下，就能帮孩子学会控制自己的情绪，健健康康、快快乐乐地成长！
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