社交恐惧症是一种常见的心理障碍，尤其在青少年群体中十分普遍。对于很多年轻人来说，社交场合可能是充满压力和焦虑的，他们时常会感到不安、不自信，甚至是恐惧。在学校、同学聚会、社团活动中，他们可能因为担心被评价而选择回避，进而陷入孤独的困境。究竟是什么导致了这种情况的发生？又该如何帮助他们走出社交恐惧...